СТАТТІ

Як правильно їсти фрукти? Ми з дитинства багато чуємо і читаємо про користь фруктів – кожен школяр знає про те,

Вся правда про вуглеводи Вуглеводи – своєрідне паливо для нашого організму. Разом із ними ми отримуємо до 65% необхідної енергії.

Гастрит або післясвятковий синдром А найчастіше навіть навпаки – до столу подаються добре просмажені, перчені, солоні, копчені страви. Ну і,

Лікувальна користь абрикос В горах Пакистану нещодавно вчені познайомилися з невеликим племенем хунзів, а плем’я налічує близько 15000 чоловік. Хунзи

Це найкраща рослина для лікування хронічного панкреатиту.

Відомо, що в зеленій цибулі міститься більша кількість вітамінів, ніж в самій цибулині, що робить його прекрасним засобом для боротьби з весняним авітамінозом.

Вживаючи банани в їжу, у людини покращується настрій.

В домашніх умовах плоди обліпихи після віджимання соку, подрібнюють, висушують а потім настоюють в соняшниковій олії в теплому місці протягом двох тижнів, проціджують.

Морська капуста для лікування хвороб З давніх часів багато народів використовували морську капусту для лікування різних хвороб. Аборигени Гебридських островів

Користь огірків Для багатьох жінок запах свіжих огірків по привабливості стоїть на одному з перших місць, випереджаючи квіткові аромати. Недарма

Омела біла має в’яжучу, сечогінну, кровоспинну, знеболювальну, протизапальну, антисклеротичну і проносну властивості.

У складі зерна амаранту присутній білок (до 15 %), в якому кількість лізину перевершує протеїн пшениці, полі ненасичені жирні кислоти, що надають благотворний вплив на стан серцево-судинної системи.

Черемша – вітаміни з лісу Для більшості з нас черемша асоціюється з тоненькими листочками, схожими на конвалію. Але, на відміну

До 16-го століття моркву, як правило, була не тільки помаранчевого, але і фіолетового або жовтого кольору, хоча не рідкість були й інші варіанти кольорів.

Корисні відвари зі злаків Сьогодні наукою доведено, що в злаках містяться багато важливих для нашого організму хімічні елементи та речовини.

Авокадо Лікарі рекомендують замість пакувальних вітамінів вживати буряк. Цей овоч багатий на велику кількість вітамінів та корисні органічні кислоти. Завдяки

Лавровий лист в народній медицині Ще в стародавній медицині як ліки широко застосовували листя, кору, коріння, плоди, костянку плодів лавра.

Регулярне вживання квасолі захищає від розвитку проявів, які вважаються провісниками діабету другого типу.

Журавлина містить речовини проантоцианідіни – ферменти, які гальмують розмноження бактерій у сечовому міхурі.

М’ята врятує від головного болю і допоможе схуднути Британські вчені, вивчивши властивості м’яти, прийшли до висновку, що вона має не

Вчені стверджують, що дієта, яка включає банани, шоколад, інжир, молоко і жирну рибу, включає ті ж біохімічні процеси в організмі, що і секс.

“Зарядити” мозок енергією допоможуть бобові, а в особливості сочевиця, радять експерти. Банани володіють унікальною властивістю.

Кокос допоможе зберегти мозок здоровим Американський доктор Брюс Файф написав книгу про користь кокосів для здоров’я мозку і організму людини