У абрикосі багато фосфору і магнію, які сприяють роботі мозку, поліпшують пам’ять і провідність нервових імпульсів.

У цьому плоді багато добре засвоюваного організмом заліза, тому при анеміях, токсикозах вагітності, поїсти абрикосів або кураги (сушений абрикос) саме те!

Абрикос, як в свіжому, так і в сушеному вигляді володіє легким проносною дією, що неоціненно при порушеннях травлення у дітей, тяжкохворих. Так і страждаючим запорами він піде на користь. При хворобах шлунково-кишкового тракту відвар з абрикосів володіє пом’якшувальною властивістю для запалених слизових. Сік абрикосів сприяє нормалізації кислотності шлунка і ефективний при колітах.

У абрикосі міститься бета-каротин (вітамін А), що надає плоду інтенсивно помаранчевий колір, який сприяє поліпшенню зору і стану шкірних покровів.

Плоди абрикоса містять флавоноїди, які сприяють зміцненню стінок кровоносних судин, що безсумнівно корисно для людей страждають варикозним розширенням вен.

Міститься в абрикосах пектин сприяє очищенню організму від токсинів, шлаків, знижує рівень холестерину в крові.

Сік абрикоса володіє антимікробною дією, так що за будь-якої інфекційної хвороби, можна пити його в якості природного антибіотика і загальнозміцнюючого засобу. А так як абрикос має ще й відхаркувальну властивість, то при наших вічних осінніх застудах абрикоси ( хоча восени легше буде придбати їх сушену форму – курагу) виявляться дуже в тему.

Абрикос допомагає справлятися із загальною хронічною інтоксикацією, що вельми корисно для людей, які працюють на шкідливих виробництвах, в хімічній промисловості, так і звичайному міському жителю, обкуреного смогом і вихлопними газами підуть на користь.

Але є захворювання, при яких є такий корисний плід не рекомендується (це повертаючись до розмови про те, що все в нашому житті суто індивідуально).