Вітамін В15 (пангамова кислота, кальцію пангамат, диметилгліцин)

 
Для чого потрібен вітамін:
Це природне для організму людини, тварин і рослин, тверде розчинна у воді речовина. Являє собою небілкову (безпосередньо не входить до складу білків) амінокислоту, проміжний продукт перетворення холіну в амінокислоти гліцин і / або метіонін. Синоніми: пангамовая кислота, пангамат кальцію, N, N-Диметилгліцин, діметіламіноуксусная кислота, N-метілсаркозін. Строго кажучи, Диметилгліцин не є ні вітаміном, ні незамінним живильною речовиною.
 
Поступив в організм людини з їжею, Диметилгліцин всмоктується в тонкій кишці. Вирішальне значення в цьому має мембраннийтравлення. Свідченням тому є факти, що природний пов’язаний Диметилгліцин їжі або захищений оболонкою фармакологічний Диметилгліцин всмоктується в тонкій кишці швидше, ніж надійшов в організм непов’язаний і незахищений Диметилгліцин.
 
Після всмоктування Диметилгліцин надходить в кров ворітної вени, доставляється з кров’ю в печінку, де і метаболізується. Спочатку з Диметилгліцин утворюється монометілгліцін, а потім саркозин. Саркозин може конвертуватися в гліцин. Окислительную деметілацію Диметилгліцин в гліцин каталізує фермент (флавопротеїнами) Диметилгліцин-дегидрогеназа. Диметилгліцин, який не метаболізується в печінці транспортується з потоком крові системи кровообігу до всіх тканин і клітин організму, в тому числі і до нейронів. Надлишок Диметилгліцин виводиться з організму з сечею і з калом.
 
Користь вітаміну:

– Тонізуючий засіб від звичайної втоми.
– Більш ніж доречні при підвищених розумових і фізичних навантаженнях.
– Покращує ліпідний обмін.
– Стимулює роботу надниркових залоз, печінки.
– Підвищує використання кисню в тканинах і бере участь в окислювальних процесах, стимулюючи їх, у зв’язку з чим використовується при гострих і хронічних інтоксикаціях.
– Знижує рівень холестерину в крові.
– Захищає від забруднювачів.
– Допомагає при синтезі білків.
– Пом’якшує прояви стенокардії і астми.
– Захищає печінку від цирозу.
– Запобігає похмілля.
– Стимулює імунні реакції.
– Володіє протизапальними властивостями, дає судинорозширювальний ефект.
 

Показання в лікуванні (застосовується в загальному комплексі лікування):

– Епілепсія, для зниження частоти нападів.
– Атеросклерозу.
– Ревматизму.
– Деяких захворювань серця, печінки, особливо обумовлених хронічним алкоголізмом.
– Склероз судин головного мозку.
– Енфізема легких.
– Бронхіальна астма.
– Хронічні гепатити.
– Сверблячідерматози.
– Хронічна коронарна недостатність.
 

Взаємодія:
Ворогами є вода і сонячне світло.
Ефективність його застосування часто збільшується, якщо він приймається разом з вітамінами А і Е.

Наслідки дефіциту:

– Гіпоксія.
– Порушення кровопостачання.
– Хронічна втома.
– Порушення роботи залоз і нервові розлади.
– Захворювання серця.
– Знижений постачання тканин організму киснем.
– Підвищена стомлюваність.
– Порушення роботи залоз.
 

Режим дозування:
Добова потреба становить:
– У дітей до 3-х років – 50 мг.
– У дітей 3 – 7 років – 100 мг.
– У дітей 7 – 14 років – 150 мг.
– У дорослого – 100-300 мг.

Протипоказання і запобіжні заходи:
Не приймайте, якщо є важкі форми артеріальної гіпертонії і глаукома.
Існують окремі наукові дані, що свідчать про відсутність позитивного ефекту при використанні Диметилгліцин для лікування епілепсії або аутизму, для підвищення фізичних можливостей спортсменів. Звичайно, висновки про відсутність ефекту не є категоричними, оскільки такі висновки не виключають ймовірність виявлення в майбутньому позитивного дії. Звідси випливають рекомендації про обережність у використанні Диметилгліцин.

Передозування / токсичність:
Не встановлена.

Джерела:

рослинні:
Насіння рослин, пивні дріжджі, цільний коричневий рис, цільне зерно, гарбузове насіння, насіння східного кунжуту.
 
тваринні:
Печінка.