Трави проти травм Траволікування – метод медицини, такий же давній, як сам світ. Ще не було пеніциліну, люди поняття не
Лікувальні трави
Природа виліковує все – цілюща кожна рослина, кожен камінь!
Для чого потрібен мінерал:
Калій є домінуючим позитивним електролітом (хімічна речовина, атоми якого мають один вільний електрон, здатний при розчиненні речовини у воді передавати електричні імпульси) клітин організму. Один з ензимів (аденосінетріфосфатаза) контролює надходження і відтік калію і натрію в клітини, за рахунок чого підтримується нормальна робота серця, мозку, м’язів скелета, нормальна функція нирок, кислотно-лужний баланс.
Найсприятливіші умови для всмоктування в тонкому кишечнику.
Користь мінералу:
– Сприяє підтримці нормального ритму життя.
– Сприяє нормальному скорочення м’язів.
– Регулює перенесення поживних речовин до клітин.
– Підтримує водний баланс в тканинах організму і в клітинах.
– Забезпечує або відновлює нормальне функціонування нервових клітин, клітин серця і скелетно-м’язових клітин, нирок і секреції шлункового соку.
– Заповнює дефіцит калію, спричинений захворюваннями або прийомом сечогінних засобів (водних таблеток).
Взаємодія:
З ліками, вітамінами і мінералами:
Засвоєння калію полегшує вітамін В6.
Взаємодіючи з амілоридом виникає небезпечне зростання концентрації калію в крові.
Взаємодіючи з атропіном і беладони при пероральному прийомі калію зростає ймовірність виникнення виразки шлунка.
Взаємодіючи з вітаміном В12, в разі прийому таблеток тривалої дії можливе погіршення всмоктування вітаміну і підвищення потреби в ньому.
Взаємодіючи з кальцієм і препаратами дигіталісу зростає ймовірність аритмії.
Взаємодіючи з катропілом і еналаприлом підвищується ймовірність виникнення надлишкових обсягів калію.
Взаємодіючи з кортизоном і проносними знижується ефект дії калію.
Взаємодіючи з спиронолактоном і тріамтероном підвищується вміст калію в крові.
З іншими речовинами:
Не готуйте продукти у великих кількостях води.
Тютюн погіршує всмоктування.
Алкоголь підсилює прояв шлунково-кишкових симптомів.
Кокаїн і марихуана може викликати аритмію.
Напої:
– Підсолені напої, на зразок томатного соку і інших напоїв або молоко зі зниженим вміст солі сприяє підвищеному утриманню рідини.
– Кава погіршує всмоктування калію і підсилює прояв шлунково-кишкових симптомів.
їжа:
– Солона їжа підвищує утримання рідини.
– Цукор погіршує всмоктування калію.
Наслідки дефіциту:
– Аритмія.
– Нервовий розлад.
– Депресивний стан.
– Набряки.
– Гіпокалемія, міастенія.
– Слабкість, параліч.
– Низький кров’яний тиск.
– Створює загрозу життю, нерегулярне або прискорене серцебиття, яке може привести до зупинки серця і смерті.
Режим дозування:
– Для дітей від 600 до 1700 міліграм,
– Для дорослих від 1800 до 5000 міліграмів.
Потреба в калії залежить від загальної ваги тіла, фізичної активності, фізіологічного стану, і клімату місця проживання.
Потреба зростає при:
– Приймають діуретики, препарати кортизону або дигіталісу.
– Людям, які споживають малокалорійні або недостатньо багату поживними речовинами їжу, а також тим, хто відчуває потребу в поживних речовинах.
– Людям старше 55 років.
– Вагітним і годуючим жінкам.
– Застосуванні оральних контрацептивів.
– Вживають алкоголь, тютюн і наркотики.
– Людям, що страждають виснажливими хронічними захворюваннями.
– Тривалому стресі.
– Недавно перенесли хірургічну операцію, травми і опіки.
– Посилених фізичних навантаженнях.
– Людям з частково вилученим шлунково-кишковим трактом.
– Страждають захворюваннями, пов’язаними з малабсорбції.
– Вегетаріанцям.
Протипоказання і запобіжні заходи:
Калій не рекомендується приймати дітям.
У віці старше 55 років суворо дотримуйтеся режиму прийому. Збереження калійного балансу має критичне значення. Будь-які відхилення від нормального вмісту калію в організмі можуть мати найсерйозніші наслідки.
Не приймайте, якщо:
– Приймаєте каліесберегающіе діуретики, наприклад, спіронолактон, триамтерен, амілорид.
– Страждаєте на алергію до будь-яких калійним добавкам.
– Страждаєте хворобою нирок.
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо:
– Ви вагітні і в період годування.
– Страждаєте хворобою Аддісона.
– Хворієте на діабет.
– Маєте серцеве захворювання.
– Страждаєте непрохідністю кишечника.
– Страждаєте виразкою шлунка.
– Приймаєте діуретики.
– Користуєтеся серцевими засобами.
– Приймаєте проносні засоби або страждаєте хронічною діареєю.
– Користуєтеся замінниками солі або споживаєте молоко з низьким вмістом солі.
Передозування / токсичність:
– Нерегулярне або прискорене серцебиття.
– Параліч рук і ніг.
– Падіння кров’яного тиску.
– Конвульсії.
– Кома, зупинка серця.
Джерела:
Авокадо, банани, боби, горох свіжий, замінник солі, родзинки, картопля, мангольд, меліса, молоко, мускусна диня, горіхи, пастернак, сардини консервовані, соки (грейпфрутовий, томатний, апельсиновий), спаржа, цільнозернові продукти зі злакових, цитрусові, шпинат свіжий.
Здоров’я Вам!
Гастрит або післясвятковий синдром
Гастрит або післясвятковий синдром А найчастіше навіть навпаки – до столу подаються добре просмажені, перчені, солоні, копчені страви. Ну і,
