Вітамін В13 (оротовая кислота, оротат калію)

 
Для чого потрібен вітамін:
Оротовая кислота – це фактор росту для деяких мікроорганізмів. Але справжнім вітаміном вона все ж не є, тому що синтез її в достатній кількості відбувається в кишечнику у людини і тварин.
 
У харчових продуктах оротовая кислота знаходиться у вигляді слаборозчинних в воді сполук з мінералами (солі калію, кальцію, магнію). Такі органічні солі з порожнини тонкої кишки переважно шляхом простої дифузії легко всмоктуються в кров. У крові мінерали відокремлюються і вільна оротовая кислота транспортується в печінку, інші органи та тканини.
Оротовая кислота є компонентом всіх живих клітин.
 
Користь вітаміну:
– Має стимулюючий вплив на білковий обмін.
– Сприятливо впливає на функціональний стан печінки.
– Впливає на процес кровотворення.
– Позитивно впливає на зростання плоду при вагітності.
– Застосовується при лікуванні множинного склерозу.

Взаємодія:

З ліками, вітамінами або мінералами:
Бере участь у метаболізмі вітамінів В9 і В12.
Оротат калію призначають для кращої переносимості антибіотиків, делагила, резохин, сульфаніламідів, стероїдних гормонів.
 
З іншими речовинами:
Сонячне світло і вода руйнує вітамін В13.
 

Наслідки дифіциту

 

Чи не визначені, тому що вітамін В13 синтезується організмом в достатній кількості.
Але, можуть проявитися такі симптоми:
– Сповільнений ріст.
– Дисфункції печінки.
– Поліневрит.
– Старіння організму.

Режим дозування:

Добова доза состовляет:
– Дитині від 1 до 3 років досить 0,125-0,5 м
– Дитині від 3 до 8 років – 0,25-1 м
– Дорослому – від 0,5 до 1,5 г (максимальна добова доза – 3 г).
 

Передозування / токсичність:
Не токсичний.

Джерела:

рослинні:
Коренеплоди рослин, дріжджі.
 
тваринні:
Сироватка, рідка частина кислого або кисле молоко, печінку.