Нив’яник звичайний
Leucanthemum vulgare
поповник звичайний
Астра польова, блохогон, білик, біляк, білиця-трава, білинка-трава, білця, бильця, білюга, білуш трава, запонки, іванів колір, іван-колір, іван-трава, Іванові голови, кукішка, уголки-трава, купалка біла, ляхівка біла, мар’яна лісова, маруна польова, нивник, нив’янник, ліщина, парамон, поповка пупова, поповка стріл, пильник, поральник добрий, помашка, ромашка велика, біла, дика, польова, романець, романець білий, романиця біла, роман, ромен, роман білий, лісовий, польовий, ромен-зілле, романки білі, романів колір, рум’янок лісовий, сабур, сонешник, сонечка, сорочняк, цвіт,
використовувана частина: трава
час збору: червень-вересень
Опис: сімейство складноцвітих. Багаторічна трав’яниста рослина. Цвіте на початку літа.
Поширення: поширений у лісовій та лісостеповій зонах Європи, Західного Сибіру. Росте удосталь по луках, схилах, лісових галявинах, у розріджених соснових і березових лісах, біля доріг.
Збір та заготівля: траву збирають під час цвітіння та сушать у тіні. Термін зберігання – 1 рік.
Вирощування: добре розвивається в родючому нейтральному або шовковому ґрунті на сонці або в півтіні. Розмножують провесною посівом насіння на розсаду. Можна розмножувати восени поділом куща.
У народній медицині відвар трави п’ють при шлункових захворюваннях. як заспокійливе нервову систему, як проносне, при жіночих захворюваннях: від білих. П’ють настій і при грижі, застуді, кашлі, пропасниці, розслабленні сечового міхура, при дрібних і плоских глистах. Зовнішньо використовують настій при шкірних висипах. Нив’яник має сечогінний, болезаспокійливий. Протизапальною, ранозагоювальною та протиспазматичною дією. Маззю із подрібненої квітучої трави, розтертої з вершковим маслом, лікують шкірні захворювання.