Зокрема:
– хвощ, він стимулює епітелій, покращує кровопостачання, що особливо корисно при в’янучій, в’ялій шкірі;
– полин гірка активізує кровообіг в шкірі, тонізує організм і корисна для нервових, швидко втомлюючих людей;
– деревій також покращує кровопостачання, його рекомендують при сухій, в’янучій шкірі;
– липовий цвіт підсилює потовиділення, діє заспокійливо на нервову систему, показаний при безсонні;
– ромашка виявляє протизапальну дію, застосовується при сухій, потрісканій шкірі;
– м’ята – профілактичний засіб при починаючій застуді, заспокоює роздратовану шкіру, знімає свербіж;
– меліса також діє як заспокійливе, знімає стрес.

Приймаючи ванни з відваром трав, необхідно дотримувати деякі правила. Безпосередньо перед процедурою слід прийняти душ (щоб очистити шкірні пори). Температура води для трав’яної ванни повинна бути приблизно плюс 36–37С. Тривалість прийому такої ванни не повинна перевищувати півгодини, а приймати її слід не раніше, ніж через дві години після їжі, і не пізніше, ніж за годину-півтора до сну. Голова і серцева область при прийомі ванни повинні перебувати над водою, інакше замість позитивного ефекту ви можете отримати зворотний. Оптимальна частота прийому ванни – один раз в тиждень.