Груди стануть ідеальними при допомозі горіхів і зернових
Груди стануть ідеальними при допомозі горіхів і зернових
Шкіра на грудях дуже тонка, що робить її вразливою від сонячних променів, розтягування і зморшок в області декольте. Крім того, при швидкому схудненні відбувається втрата жиру в області грудей і, як результат, обвислі груди.
Відомі дієтологи вважають, що при дієті ні в якому разі не можна забувати про форму грудей. Тому рекомендують не відмовлятися від здорових жирів, що містяться в оливковій олії, горіхах і зернових культурах. Особистий дієтолог багатьох знаменитостей Ферн Брайттон зазначає, що потрібно знайти баланс у вживанні таких продуктів, як м’ясо, жирна риба, фрукти і овочі.
Сквален - зберігач молодості
Сквален є незамінним компонентом клітинних мембран і присутній у всіх клітинах організму.
Саме вони підтримують м’язову масу і зберігають груди пружними і красивими. Брайттон порадив представницям прекрасної статі природний спосіб збільшення грудей. У цьому випадку він запропонував налягати на продукти, що містять фітоестрогени (природні рослинні гормони, які імітують естроген в організмі). У формуванні сексуальної форми грудей такі світові зірки, як Мадонна і Гвінет Пелтроу, використовують досить дорогі процедури біостимуляції м’язів грудей, примушуючи їх працювати.
Ферн Брайттон радить жінкам не забувати про регулярні тренування три-чотири рази на тиждень. Саме вони стануть важливим фактором в одночасному схудненні і формуванні сексуальної форми грудей. Поєднання правильного комплексу вправ і харчування дозволить буквально за чотири-шість тижнів отримати ідеальні форми тіла до пляжного сезону природним шляхом. А для більш швидкого результату фахівці радять використовувати тонізуючі креми для бюста. Ці креми, звичайно, не збільшать розмір грудей, але значно підтягнуть шкіру, роблячи її гладкою і бархатистою.
Здоров’я Вам!
Ванни з відварами лікарських трав
Трав’яні ванни очищають шкіру, поліпшують в ній обмін, надають еластичність і приємний запах.
Чим корисний березовий сік?
Березовий сік, або березовиця, як його називають в народі, – дуже цінний продукт, що чинить благотворний вплив на весь організм