Горець земноводний
Persicaria amphibia, Polygonum amphibium
Персикарія земноводна

Опис: багаторічна трав’яниста, з міцним розгалуженим кореневищем рослина. Існує 2 форми рослини: сухопутна, з прямостоячим (15-50 см заввишки), густо облистненим стеблом, опушеним притиснутими щетинистими волосками, з короткочерешковим листям, і водна – з плаваючими, довгими стеблами і довгочерешковим голим листям. Листя чергове, просте, від видовжено-еліптичних до лінійноланцетних. Квіти дрібні, правильні, в густих безлистих циліндричних колосках на окремих квіткових пагонах; оцвітина рожева. Плід – горішок. Цвітіння у травні – червні.

Поширення: зустрічається по всій Європейській частині Росії, на Кавказі, у Західному та Східному Сибіру, ​​на Далекому Сході; в Україні — майже по всій території (крім полинового степу та Криму). Виростає у водоймах зі стоячою водою або повільною течією, по болотах, озерах і берегах річок, у посівах на прирічкових луках, уздовж доріг, часто утворює великі зарості.

Частина, що використовується: кореневища, іноді листя. У всіх частинах рослини виявлені дубильні речовини (у корінні – 18-21,7%, в листі – 5-10%), сапоніни, кумарини і флавоноїди. У траві також знайдено органічні кислоти (0,42%), каротин, вітамін К і С (близько 31 мг%).

Збір та заготівля: кореневища, що заготовляють восени або навесні. Викопані кореневища очищають від землі, звільняють від надземної частини, миють у холодній воді, розрізають на шматки та сушать під навісами або на горищі. Листя збирають під час цвітіння рослини.

Бути завжди у формі та зберегти здоров’я на довгі роки допоможуть ефективні силові вправи у картинках, що навчає відео.

Застосування: рослина має в’яжучі та сечогінні властивості. Використовується в народній медицині при сечокам’яній хворобі, а також при подагрі, ревматизмі та як знеболюючий засіб при невралгії.